Holding Space
1 : 1 Präsenzbegleitung
Nicht jeder innere Prozess braucht eine Lösung. Manches möchte zuerst Raum bekommen - ruhig, unbewertet und ohne Erwartung. In dieser 1 : 1 Präsenzbegleitung halte ich einen klaren, geschützten Raum (holding space), in dem du dich selbst wahrnehmen kannst - mit dem, was gerade da ist.
Rahmen und Ablauf
- Dauer: 60 - 75 Minuten
- Preis: 77 € (Einführungspreis) - anstelle von 90 €
Der Raum beginnt und endet klar und bewusst.
Es gibt keine Verpflichtung zu weiteren Terminen
Wenn dich dieses Angebot anspricht oder du Fragen hast, melde dich gerne persönlich bei mir. Kontaktlink
Was dich erwartet
Diese Begleitung ist bewusst schlicht gehalten. Sie bietet dir Zeit und Raum, um langsamer zu werden und sich selbst wieder deutlicher zu spüren.
Du darfst:
- sprechen oder schweigen
- Gedanken ordnen, ohne sie erklären zu müssen
- Empfindungen im Körper wahrnehmen
- innehalten
- einfach da sein
Ich begleite mit Präsenz, Aufmerksamkeit und einer ruhigen Haltung. Es gibt keine Analyse, keine Anleitung und keine Ratschläge.
Meine Rolle
Ich halte dem Raum (holding space).
Das bedeutet:
- Ich schaffe einen sicheren, wertfreien Rahmen
- Ich bin präsent, aufmerksam und zugewandt
- Ich lenke nicht und greife nicht ein
- Ich ermögliche Selbstwahrnehmung druch Präsenz
Meine Arbeit ist ayurvedisch inspiriert und geprägt von einem feinen Verständnis für Balance, Rhythmus und innere Ordnung - ohne therapeutischen Anspruch.
Für wen diese Begleitung geeinet ist
Dieses Angebot ist für dich, wenn du:
- Dir einen ruhigen Raum für dich selbst wünschst
- Dich innerlich orientieren möchtest
- in einer Übergangs- oder Klärungsphase bist
- weniger Impulse von außen und mehr Kontakt zu dir selbst suchst
- Dich gesehen fühlen möchtest, ohne bewertet zu werden
Nicht geeignet für diese Begleitung
Die Präsenzbegleitung ist keine Therapie, keine psychologische Beratung und kein Coaching.
Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei akuten psychischen Belastungen oder behandlungsbedürftigen Erkrankungen wende dich bitte an entsprechend ausgebildete Fachpersonen.